Periyodik və ya davamlı bel ağrısı dünya əhalisinin təxminən 80% -ni təsir göstərir. Problem qadınlarda daha çox olur. Semptom lumbodiniya adlanır. Bel belində davamlı yüksək stress olduğu üçün bu qədər yaygındır. Adam əyri vəziyyətdə oturursa, 50 kq-dan (yatan vəziyyətdə) 220 kq-a qədər təzyiq yaşayır. Problem həyat tərzi qərəzli və ya ciddi bir xəstəlik olduğunu göstərir. Yaşla ağırlaşır və xəstənin əlilliyinə səbəb ola bilər.
Ağrının fizioloji səbəbləri
Ağrı şəklində narahatlıq bədənin müdafiə reaksiyasıdır. Beləliklə, həkimlərin patoloji adlandırdığı içəridəki müxtəlif "anormal" proseslərə reaksiya göstərir. Bədən narahat bir vəziyyətdə və fiziki gücdən sonra ağrı verir, beyinə tapşırıqları yerinə yetirməsinin çətin olduğunu söyləyir.
Narahat bir vəziyyət
Bel ağrıları uzun müddət davam edən narahatçılığa müşayiət olunur. Problem, sürücüləri və ofis işçilərini narahat edir, çünki bellərini maksimum stresə məruz qoyanda oturmağa çox vaxt sərf edirlər. Bir insanın yorğunluqdan bel ağrısı var. Uzun müddət əyilmiş vəziyyətdə bir şey edirsə.
Yuxu yeri zəif təchiz olunmuşsa, yuxudan sonra arxa ağrıyır. Məsələn, yatağın səthi onurğa üçün kifayət qədər dəstək və keyfiyyətli əzələ rahatlığı təmin etmək üçün çox sərt və ya yumşaqdır.
Artan yüklər
Əzələlər və bağlar arxadan ağrıya bilər. Onurğanı stabil vəziyyətdə dəstəkləyirlər və sıx fiziki səylə stres keçirirlər. Ağrı meydana gəlməsi üçün şərtlər, bel bölgəsində əzələ gərginliyi ilə müşayiət olunan ani hərəkətlərlə ortaya çıxır. Bu, bir şəxs ağırlıq daşıyırsa, ağır əşyalar çəkirsə, yuxarı və aşağı qaldırırsa ("yarıya" bükülür).
İdman zamanı əzələlər də gərginləşə bilər. Bir şəxs çox məşq edirsə, bağlarının bərpası üçün vaxt lazımdır. Yaxşı bir istirahət yoxdursa, köhnəlir və ya iltihablanır, bu da ağrı ilə sinir sistemi tərəfindən siqnal verilir.
Qadınların bel ağrısı
Bel ağrısı problemi qadınlar arasında çox yaygındır, çünki bəşəriyyətin gözəl yarısı onları müəyyən şərtlər altında mütəmadi olaraq yaşayır. Menstrüel qarın ağrısı tez-tez bel və sakral bölgədə narahatlıq çəkməklə müşayiət olunur. Bu artan stres ilə əlaqəli deyil, prostaglandinlərin (ağrı vasitəçiləri) istehsalının bir nəticəsidir. Menstruasiya öncəsi və zamanı vasitəçilərin sintezi hormonal dəyişiklikləri tetikler
qadın bədənində.
Qız uşaqlarının bel hissəsi uşaq apararkən ağrıyır (hamilə qadınların 95% -ində). Onurğa yalnız hamiləlik xaricində böyük bir stress keçirmir. Qadının çəkisi artdıqca belindəki təzyiq dəfələrlə artır. Əlavə yüklər hamilə qarın tərəfindən yaradılır. Eksenel yükün paylanmasını dəyişdirərək gələcək ananın cəsədini irəli çəkir. Nəticədə qadının yerişi dəyişir, hamiləlik müddətinə uyğun olaraq intensivliyi artan bel ağrısı baş verir. Gələcək ananın istənilən vəziyyətində yüklər artar, buna görə də yaxşı bir istirahət, keyfiyyətli bir döşəkdə uzanmaq qadının vəziyyətini azaltmaq üçün son dərəcə vacibdir.
Hipodinamiya
Narahatlıq ümumiyyətlə idmanla məşğul olmayan və ya ağır əşyalar qaldırmayan insanlarda olur. Bunun səbəbi əzələ aparatının zəifləməsidir. Onurğa sütununa düzgün dəstək vermək və ondan stresi azaltmaq üçün arxa əzələlər güclü olmalıdır. Bu olmazsa, sümük və qığırdaq toxuması daha sürətli köhnəlir və bu da ağrı ilə müşayiət olunur.
Struktur anormallıqlar
Onurğa sümük toxumasının skeleti - fəqərələr tərəfindən əmələ gəlir. Aralarında qığırdaq toxumasının - vertebral disklərin yumşaq "təbəqələri" var. Vertebrae möhkəmlik və sabitlik, qığırdaq - belin elastikliyi və elastikliyini təmin edir. Əsas struktur elementlər mərkəzdə içiboşdur. Kanal onurğa beyni ilə doludur. Bütün komponentlər qan damarları, sinir lifləri ilə əhatə olunmuşdur. Bel belinin hər hansı bir elementindəki patologiyalar lumbodiniyaya səbəb olur.
Osteokondroz
Xəstəlik, intervertebral qığırdaq disklərinin köhnəlməsi ilə inkişaf edir. Ağır yüklər səbəbindən bel diskləri çox tez-tez zədələnir. Şiddətli bel ağrısının ən çox görülən səbəbləri onurğa sinir köklərinin sıxıldığı disklərin çıxıntısı (çökmə) və yırtıqları (içindəki maddələrin zədələnməsi və çıxıntıları). Osteoxondroz 35 yaşdan yuxarı insanlara təsir göstərir. Xəstəlik xüsusilə yaşlılarda yaygındır.
Travma
Bel bel ən güclü hesab olunur, çünki bütün insan bədəni üçün əsas "ox" əmələ gətirir. Bununla birlikdə, düşmə və ani hərəkətlərlə, bu hissənin vertebraları ən çox yaralanır. Onurğanın sınıqları və çürüklərinin əksəriyyəti dəqiq bel hissəsində lokalizə olunur.
Damar zədələnməsi
Gəmilər onurğa sütununun bütün toxumalarını bəsləyir. Lümeni daralır və ya üst-üstə düşürsə, onurğadakı trofik proseslər kökündən pisləşir. Nəticədə həmişə ağrı ilə özünü göstərən iltihab meydana gəlir.
Sinirlərin tutulması
İnfeksion xəstəliklər zamanı qığırdaq və onurğanın zədələnməsi səbəbindən sinir lifləri zədələnə bilər. Sinirlərin hər hansı bir patologiyası kəskin atəş və bəzən dözülməz bel ağrısı ilə müşayiət olunur.
Sümük xəstəlikləri
Osteoporoz kalsium yuyulmasına və sümük kövrəkliyinə səbəb olur. Vertebral toxuma tükənirsə, ciddi bel zədəsi riski artır. Bundan əlavə, osteoporoz bel sümüklərinin formasını dəyişdirə bilər və sinir köklərinə təzyiqi artırır.
Ağrının başqa bir səbəbi də onurğadakı şişlərdir. Ən çox görülən tip hemanjiyomdur. Bu yaxşı xassəli neoplazmalar uzun müddət asemptomatik inkişaf edir, lakin şiş həddindən artıq böyüdükdə və onurğanın hüdudlarından kənara çıxdıqda xəstə şiddətli ağrı keçirir.
İltihabi proseslər
Artrit bədənin hər hansı bir oynağını təsir edə bilər. İltihab oynaq zədələnməsinə və ağrıya səbəb olur. İnkişaf etmiş və xroniki yoluxucu xəstəliklər tərəfindən təhrik edilə bilər. Artritin başqa bir səbəbi birləşdirici toxuma otoimmün ziyandır.
Daxili problemlər
Aşağı bel yalnız onurğa sütununun patologiyalarına görə zərər verə bilər. Daxili orqan patologiyaları və ya bəzi sistem xəstəlikləri ilə əlaqəli ağrılı hisslər bel bölgəsinə verilə bilər.
Daxili orqanlar
Bel ağrısı böyrək zədələnməsi ilə əlaqələndirilir. Böyrək kolikası, arxanın bir və ya hər iki tərəfində kəskin və kəskin ağrı ilə müşayiət olunur. Daha tez-tez bədənin arxa hissəsindəki qabırğaların altında hiss olunur.
Lomber narahatlıq tez-tez bağırsaq xəstəlikləri fonunda, pelvik orqanların iltihabı ilə ortaya çıxır (mesane, prostat - kişilərdə, yumurtalıqlarda və uşaqlıqda - qadınlarda).
Sistemli patologiyalar
Sedef və ankilozan spondilit bel ağrısına səbəb olur. Bu xəstəliklərlə birləşdirici toxuma (qığırdaq) quruluşunda pozuntular baş verir. Elastikliyini itirir və buna görə də tez-tez iltihablanır. Vaxt keçdikcə oynaqların işində ciddi narahatlıqlar baş verir və sinir uçları davamlı sıxılma altındadır (pozulmuş). Ankilozan spondilit ilə intervertebral boşluqlar "sərtləşir".
Aşağı bel ağrısı herpes zosterinə səbəb ola bilər. Bu xəstəlik olan döküntülər çiyin bıçaqlarında, qabırğalarda, əksər hallarda - bel bölgəsindəki gövdənin yan səthlərində görünür. İlk ağrılar dəridə əhəmiyyətli dəyişikliklərdən əvvəl görünür. Bir püskürən səfeh görünəndə, narahatlıq güclənir, qaşınma ilə tamamlanır. Ləkələr tamamilə yox olduqdan sonra da, bir adam yenə də iltihablı sinirlər boyunca şiddətli bir ağrı hiss edir. Xəstəni bir neçə ay narahat edə bilərlər.
Şişlər
Onurğa beyni və sümüklərin bədxassəli lezyonları əvvəlcə xəstənin vəziyyətini dəyişdirmir. Şiş böyüdükcə və tipik olmayan hüceyrələr orqan və toxumaların quruluşuna yayıldıqca, əsəblərin təsir etdiyi dəyişikliklər baş verir. Bu şiddətli ağrı ilə özünü göstərir. Arxa bölgədəki narahatlıq yalnız bel bel zədələnmələri ilə deyil, eyni zamanda bu şöbədən gələn sinir qanqlionları tərəfindən innervasiya edilən daxili orqanlarda şiş böyüdükdə də hiss olunur.
Sinir xəstəlikləri
Aşağı bel ağrısı xəyal ola bilər (başqa sözlə, xəstənin özü tərəfindən icad edilmişdir). Bu, psixonevrotik pozğunluqlarla baş verir. Şok, stres, uzun müddət davam edən psixo-emosional stres fonunda psixika düzgün işləmir. Bir insan özünə xəstəlik aşılayırsa, həddindən artıq işdən əziyyət çəkirsə, narahatlıq yarana bilər. Bu cür əlamətlər depressiyadan və ya əsəb böhranından sonra ilk dəfə görünür və xəstəni uzun illər narahat edə bilər.
Bel ağrısından necə qurtulmaq olar
Arxa hissədə xoşagəlməz hisslər yaranarsa, xəstə tamamilə istirahət etməli, yükün intensivliyini azaltmalıdır. Bir qayda olaraq, yaxşı bir istirahətdən sonra narahatlıq azalır və ya tamamilə yox olur. Bu, səhv bir həyat tərzi, keyfiyyətsiz bir istirahət səbəb olduğu tipik bir ağrı əlamətidir. Ağrı davam edərsə, həkimə müraciət etməyi düşünməlisiniz.
Bel ağrısının təbiəti travmatoloqlar, vertebroloqlar, ortopedlər tərəfindən diaqnoz qoyulur. Siyahıda göstərilən mütəxəssislərdən hər hansı birinə müraciət edə bilərsiniz. İlk konsultasiyada həkim xəstədən müsahibə götürəcək, onu müayinə edəcək, bir neçə test keçirəcək (sinirlərin həssaslığını, əzələlərin vəziyyətini yoxlayın). Alınan məlumatlara əsasən diaqnoz qoymaq mümkün deyilsə, əlavə bir müayinə təyin ediləcəkdir. Sümük toxumasının vəziyyətini qiymətləndirmək üçün bir rentgen təyin edilir. Qığırdaq, sinirlərin quruluşu, qan damarlarının və onurğa beyinin vəziyyəti MRT ilə qiymətləndirilə bilər. Həkim sistemik bir xəstəlikdən şübhələnirsə, xəstəyə laboratoriya diaqnostikası (ümumi və biyokimyəvi qan və sidik testləri) təyin edilir. Yalnız düzgün diaqnoz qoyduqdan sonra mütəxəssis müalicəni təyin edəcəkdir.
Dərman müalicəsi
Dərmanların siyahısı tamamilə diaqnozdan asılıdır. Semptomları tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün xəstəyə qısa müddətdə ağrı kəsiciləri təyin ediləcək (ümumiyyətlə NSAİİ qrupundan). Güclü iltihablı və otoimmün dəyişikliklərlə qlükokortikoid dərmanları təyin edilir. Qığırdaq toxumasının xəstəlikləri üçün xondroprotektorlar enjeksiyonlarda və ya tabletlərdə tövsiyə olunur. Problem əzələlərdədirsə, əzələ gevşeticiləri tövsiyə olunur. Sinir uclarının işini bərpa etmək üçün B vitaminləri təyin edilir.
Əsas müalicə ağrı səbəbinə yönəldilir. Daxili orqan xəstəliklərindən qaynaqlanırsa, dərman müalicəsi böyrəklərin, mədə-bağırsaq traktının və cinsiyyət orqanlarının fəaliyyətindəki pozğunluqları düzəldəcəkdir. Əsas xəstəlik aradan qaldırıldıqca simptomlar yox olacaq. Dözülməz ağrı ilə bir sinir blokadası aparılır (analjeziklər birbaşa sinir köklərinin zonalarına enjekte edilir).
Enjeksiyonların və ya tabletlərin təsirini artırmaq üçün xarici ağrı kəsiciləri (ləkələr, məlhəmlər, jellər) təyin edilə bilər. Bu cür dərmanlar gərginlik və ya artan stres fonunda təkrarlanan bel ağrısı ilə müstəqil olaraq istifadə edilə bilər. Vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün bibər və ya mentol suvağı istifadə edə bilərsiniz. Onların həkim resepti olmadan istifadəsinə də icazə verilir.
Prosedurlar
Bel ağrısı üçün bir mütəxəssis xüsusi müalicə təklif edə bilər. Bunlara akupunktur, elektrik cərəyanları ilə fizioterapiya, ultrasəs, terapevtik ultrabənövşəyi şüalar daxildir. Bəzi hallarda fizioterapiya məşqləri və masaj göstərilir. Fəqərələr yerdəyişirsə, sümüyü yerində qaytarmaq üçün bir terapevtin köməyi tələb oluna bilər. Hər hansı bir prosedur bir həkimlə birlikdə seçilməlidir. Xəstəliyə diaqnoz qoymadan birbaşa onurğa üzərində hərəkət etdikləri müalicədən keçmək qadağandır. Bu vəziyyətdə prosedurlar yalnız faydasız deyil, həm də xəstəyə zərər verə bilər.
Bel ağrısının qarşısını almaq üçün onurğa sağlamlığını gənc yaşlarından izləməlisiniz. Yükləri arxa tərəfdən düzgün bir şəkildə qoymaq vacibdir (əyilmiş şeyləri qaldırmaq və əyilməmək, ağır əşyaları itələmək və özünüzə tərəf çəkməmək). Orta dərəcədə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmalı və məşqçi ilə məşqlər seçməlisiniz. Yoluxucu xəstəlikləri vaxtında müalicə etmək, stresdən çəkinmək, hər hansı bir dərmanı ağlabatan və həkimin təyin etdiyi kimi qəbul etmək də vacibdir.